慢吞吞打字行

痰很多
為啥魚會痰很多？卡住喉嚨很不舒服，已經十幾年了，
咳也咳不出來，死緊緊的黏在喉嚨深處，
為啥魚會痰很多？我的痰很固執不是喝熱水就能搞定的

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咳嗽DIY治療的基本原則主要是要盡量讓痰液稀釋，以利咳痰，比如要多喝溫開水、吃熱稀飯，吃湯麵，少吃動物性蛋白質，少吃燥熱油炸之食物，以免痰變濃稠，不要吃冰及生冷食物，身體要注意保暖，以免刺激引起咳嗽。



有的痰很黏很多不易化的原因：
A.有的病毒或細菌所產生的痰本身就很黏。
B.有的病毒或細菌太強，不斷大量繁殖，超出身體免疫系或白血球所能處理之範圍。
C.病患本身免疫力不足，
→若痰是黃色，甚至是綠色得更嚴重，痰很黏，很難咳出，這時
就要請醫師開抗生素，及加重化痰藥物。



病人本身除了多喝溫開水，同時還要暫時禁食肉、蛋、奶、燥熱、油炸食物，痰自然就會漸漸化出。



禁吃冰品或冷飲啊....多吃溫的食物....切勿抽煙和吸二手煙...
多喝溫白開水....禁吃甜食...一段時間一定會改善........
記得若有痰液一定要咳出否則容易有肺炎。



要暫時避免食奶製品﹑甜品等如：巧克力之類，而黃、稠痰多則不要食榴槤、荔枝﹑龍眼﹔否則痰易變得更稠而富黏性，難以消除，但有實熱的咳嗽﹑舌苔黃、舌質絳、口臭、咯黃痰、口苦、口乾而欲飲冷飲等，則宜忌一切辛辣、煎炸的食物。



控制自己不能碰冰冷食物(如:冰 西瓜 ....)..多喝溫開水..晚上睡覺也不要吹冷氣..開電風扇就好了..早晚幫你拍背100~200下..因為在肺部深處..如果有痰不易咳出..所以需要拍背..再配合運動和深呼吸 吐吸就可改善..



咳嗽都是因為喉嚨先癢，一癢起來氣管便產生痙攣性的收縮，病人根本無法控制自己不咳嗽，而且痰液極為黏稠（這便是燥咳的特性之一），病人常會抱怨痰很多，事實上痰都卡在氣管喉嚨，根本不大容易咳得出來，偶而咳出的痰甚至是呈現塊狀的，剛開始的痰液可能是黃綠色，有時還帶有臭味，隨著病情日久，痰液漸漸轉變成白色或透明無色。
大多數的病人會覺的喉嚨很乾（這也是燥咳的特性之一），尤其話講的愈多或吃了過多的燥熱性食物或藥物（如上述的麻油雞酒或榴槤、花生、巧克力、高麗參等），會明顯加重病情，使痰變得更黏稠，更不容易咳出來，甚至造成聲音沙啞。相反的，多喝一些水，或吃些滋潤性的食物或藥物（如水梨、楊桃、蓮霧），可以減輕咳嗽，因為這樣做，可以使痰液稀釋，比較容易咳出。在臨床上治療這種燥咳時，痰如果容易咳出是件好事，不僅不用擔心吃藥後怎麼生出這麼多痰，反而會好得更快呢！



突然喝大量的冰水，大多數人（即使是正常人）都會不自覺的稍微咳嗽，因為溫度過低會造成氣管突然收縮，因此不管你是屬於那一型的病人皆會咳嗽。吹冷氣不只進入氣管的空氣溫度降低，而且還因為空氣乾燥，所以會使燥咳的病人更為嚴重。



到底怎樣才算熱咳？怎樣才算冷咳？
一般熱咳的痰比較黃稠，而且吐出來的痰量滿多，常伴有喉嚨痛、黃鼻涕等；而冷咳的痰則比較白且稀薄，有時病人會覺得白痰和口水都滿多的，常伴有怕冷、流鼻水等症狀。如果是冷咳，阿媽說的沒有錯，不可以吃橘子、梨子，因為這些水果以中醫的觀點來看，屬性比較冷而且多汁，會讓冷咳的病人痰更多，雪上加霜咳得更嚴重。但如果得的是熱咳或是燥咳，梨子、橘子、楊桃、蓮霧等，這些冷而多汁的水果，反而會幫忙化痰降火氣，這些髒痰如果能夠排出來，將有助於病情的改善。



對於這種喉嚨一癢，便咳得半死的「燥咳」病人，有很多中藥可以迅速改善病情，尤其對於服用西藥支氣管擴張劑會心悸、手抖的病人，或吃了抗組織胺喉嚨更乾燥的病人，中藥無疑的提供了另一種治療上的選擇。但如果經治療仍然久咳不癒的病人，應該做進一步檢查，以排除肺癌、肺結核或其他疾病。

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